NAUSÉES ET VOMISSEMENTS

DE QUOI S'AGIT-IL?

Un même produit (chimiothérapique) peut provoquer des effets différents selon la personne.

DURÉE

Les signes peuvent apparaître pendant le traitement et pendant les premiers jours suivant le traitement.

Leur durée  et leur gravité dépendent des médicaments, de la dose, des antivomitifs administrés et de la sensibilité de chaque patient.

L'absence de ces signes ne signifie pas que le traitement n'est pas efficace.

QUE FAIRE?

Sur le plan de l'alimentation.

Évitez

  • Les boissons et aliments chauds. Leur odeur peut provoquer des nausées.
  • Une nourriture grasse, sucrée, salée ou épicée.
  • Attention, si vous mangez vos repas préférés pendant cette période, vous risquez d'associer ensuite ces aliments avec vos nausées.

Préférez

  • Les aliments secs biscottes ou toasts.
  • Les viandes maigres (poulet, dinde, veau, ...), le  yaourt, le fromage... buvez du lait maigre
  • Prenez vos repas tièdes ou froids.
  • Buvez du jus de pommes. du bouillon, du jus d'oranges, du coca-cola, de l'eau pétillante,...
  • Ne prenez pas vos repas n'importe comment, ni n'importe quand.
  • Prenez un repas AVANT votre chimiothérapie.
  • Mangez quand vous vous sentez bien.
  • Mâchez bien les aliments, vous les digérerez mieux
  • Mangez et buvez lentement, en petites quantités.
  • Ne vous forcez pas.
  • Reposez-vous après les repas.
  • Si possible, évitez de préparer vos repas vous-même.

Sur le plan général.

  • Prenez vos antivomitifs
  • Essayez de vous relaxer (lisez, écoutez de la musique,...).
  • N’hésitez pas à parler de vos problèmes à votre entourage.
  • Contrôlez votre poids.
  • Buvez suffisamment de 1,5 à 2 litres par jour,

CONSULTEZ L'ÉQUIPE SOIGNANTE SI:

  • Vous ne parvenez pas à vous nourrir.
  • Vous maigrissez beaucoup.
  • Vous vous déshydratez (la quantité d’eau de votre corps diminue) :
    • Votre peau est sèche et plissée
    • Vous avez la bouche sèche
    • Vous ressentez une fatigue anormale
    • Vous urinez peu et vos urines paraissent concentrées ;
  • Vous ressentez  de l'anxiété (une grande inquiétude, le sentiment que quelque chose de désagréable va [vous] arriver) ;
  • Vous avez de la peine à absorber 1,5 à 2 litres par jour.
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